pusher

.

För att få julkänslan i ett regnigt Uppsala gillar jag att tända ljus, sätta på julmusik och ta en kopp glögg. Då kan den där härliga känslan infinna sig för en liten stund ialla fall. Men efter lite läsning i fitness kanske man ska hitta sig ett annat sätt?;)

.

ÖL - som anses som en kaloririk dryck, innehåller ca 47 kcal/dl

Glögg - Som tillhör julen och (inget vi ska utesluta), innehåller ca 125-200 kcal/dl

Rött vin - innehåller mängder av antioxidanter och, innehåller ca 72 kcal/dl

Som tur var dricker vi väl inte lika stora mängder glögg som annan dryck, men fort har man smällt i sig 400 kcal om man tar påfyllning.

Ölen låter kalorisnål, men vem dricker bara 1 dl öl?

Själv tar jag gärna ett extra glas röttvin till jul och menar att det håller mig frisk ;)

.

Självklart ska vi unna oss, äta gott och bara må under julen. Det ska då jag iallafall, och ni som inte gör det kommer att gå miste om nått. Men däremot kan man ändå, även fast det är jul, lägga en liten tanke bakom ibland.