Veckans träning v.19
Måndag: Cykel 4 mil
Tisdag: VILA (åkte till Umeå)
Onsdag: VILA (Umeå)
Torsdag: VILA (åkte hem)
Fredag: VILA
Lördag: Skandisloppet - 16 mil cykling
Söndag: VILA
.
Totalt: 8 timmar 30 minuter
.
Så mycket vila men ändå rätt så många timmar. Men vilan var otroligt bra och användbar inför lördagen, så jag är nöjd med mitt upplägg, men det ser ju så lite ut.
Men nu är det ny vecka och förhoppningsvis lite bättre pli på träningen, trots att en hemresa väntar runt hörnet :)
Kommentarer
Trackback
