veckans träning v.20
Måndag: Gym - Axlar & mage
Tisdag: Cykling 3 mil
Gym - Rygg, Biceps & mage
Onsdag: Gym - triceps & mage (05.05)
Torsdag: VILA
Fredag: VILA
Lördag: Löptur 6km + promenad
Söndag: VILA
.
Totalt: 5 timmar
.
Känns som att dessa inlägg kommer varannan dag då veckorna går så otroligt fort!
Men nu äntligen är det dags för en helt vanlig vecka. Inga resor, eller annat som kommer i min väg. Så nu ska det planeras träning
. 
Kommentarer
Trackback
