veckans träning v.21
Måndag: Cykling 4 mil
Beachvolleyboll 1h
Tisdag: Cykling 4,5 mil
Onsdag: Gym - triceps, axlar + mage
Torsdag: cykling 3,5 mil
Fredag: VILODAG
Lördag: cykling 6 mil
Söndag: VILODAG
.
Totalt: 8h 20 min
.
En underbar vecka med strålande väder och härliga aktiviteter. Allt från beachvolleyboll, golftur på rangen, fisketurer till en dag på stranden.
.
Kommentarer
Trackback
