pusher

Nu har det snart gått en vecka sedan senaste uppdateringen, så det kanske är dags.

Som ni förstår har Vasaloppet varit och jag överlevde det med nöd och näppe. Skidvallningen blev inte i närheten så bra som i fjol då det "sög" i snön från start till mål. Då andra gled ner i sluttningar fick jag staka för att hänga på. Men jag fick känna mig stark i stakningen och kunde därmed spara energin till då den krävdes som mest.

Dippar kommer såklart under ett så pass långt lopp, men då gäller det att bestämma sig och övervinna sin egen vilja. Till hjälp hade jag kentas "just idag är jag stark" samt frälsningslåten "det går så lätt lätt lätt när man är frälst frälst frälst", en utmärkt blandning som säkert fick endel motståndare psykade. Man blir lite knäpp när man är så där mentalt och fysiskt trött, så allt vad som hände och skedde är en historia för sig.

Men jag kom i mål på en tid 07.23.20! Kapade fjolårets tid med 43 minuter, men lyckades ändå tappa 16 platser... Så placering 458 blev det i år, vilket jag såklart är nöjd med. Men inte tillräckligt för att anse mig klar, nej. Jag är redan anmäld till Vasaloppet 2013 ;)

Idag är det 98 dagar till vätterrundan, så bara att hoppa på en cykel nu få och börja trampa!

Det här längtar jag till... (se bild) Men det är inte förens imorgon eftermiddag/kväll...

Först ska det inhandlas de rätta grejorna, för inget år är det andra likt, så jämt är det nått som ska kompletteras -tydligen. Dom säger, jag lär mig.

Sen ska det diskuteras väder och förhållanden, beroende på tider och sträckor. Intressant, men jag vet att det är 90 km..? Sen säger hon på vädret resten?

Slutligen då det diskuterats och folk låter eniga, slutar det ändå med att ingen gör som den andra. För alla har egna tankar och små knep. Inte jag, jag kletar- smetar, kletar- smetar, tills armarna är trötta och magkänslan är bra.

Och i bussen påväg hemåt var jag nog enda som inte kastade glåpord på skidorna.

Hur svårt kan det va??;)

Ps. Okej, måste tillägga ett TYP. är grymt nervös för att det ska skita sig och påverka hela loppet. Det är det man aldrig vet, utan ett experiment som måste prövas. Men förra året var det PERFEKT och det händer ju inte två gånger på raken...


(oj, de här laddades aldrig upp...)

Fitness-Fia "ff" som jag så fint blir kallad på Petters jobb (vad petter berättat har jag ingen aning om) sitter jag just nu och läser fitness magazine :)

Hittar där ett roligt test några forskare gjort för att minska läskkonsumtionen, nämligen att sätta varningstexter likt dem på cigarettpaketen. Och med dem meddela hur länge de måste springa för att göra sig av med kalorierna i den. Det avskräckte, och det förstår jag! Nämligen 27 minuter för en 33cl coca-cola!

Det här tror jag hade kunnat vara en ide att införa för att förbättra folkhälsan!

Nä Huvva vad läskigt vilka mängder många trycker i sig helt i onödan! Läsk är inte alls min grej, utan det är
Bubbelvatten! I dryckesväg. Jag har också laster, men det har inte med dryck att göra.

Nu ska här kureras!
Varit och storshoppat på Apoteket så jag garanterat vaknar frisk imorgon ;)

Idag kompletteras maten med en sånn här för att öka intaget av kolhydrater. Rakt in i biceps!