Min målsättning
Tänkvärt
”Om man inte vet vart man ska är det ingen idé att skynda sig. Man vet ändå inte när man kommer fram”
– Nalle Puh

veckans träning v.21
Vem?!
Vem är detta? Och varför hände det här? Jaa det undrar jag också just nu... I vanlig ordning sliter jag mig i håret efter ett besök hos frissan :P men, det är ju bara hår! Går att förändra eller ta bort :)
Fullkittad?
Nej, långt ifrån. Men än mer än tidigare iaf!
Inhandlade den nya sadeln, glasögon och "farthållare" som jag alltid råkar säga. Men tyvärr var det ingen farthållare jag köpte utan en färddator!
Hur har jag kunnat vara utan det tidigare? Nu får jag ha linserna på plats utan grus eller vatten som sprätter bort dem och även ha koll på min hastighet etc. Perfekt!
En kväll på rangen
Kan se ut såhär...
Som ni förstår så vädrar han bara armhålorna. Det var så klart fotografen som var lyckligast (?) typ. Var nära att barnen på "kalaset" brevid fick lära sig nya Pite-ord, men lyckades lägga knut på tungan.
https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-1/3085992/images/2012/pic_203817468.jpg" class="image">
https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-1/3085992/images/2012/pic_203817510.jpg" class="image">
https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-1/3085992/images/2012/pic_203817522.jpg" class="image">
Rättning av tidigare inlägg...
Tål att tilläggas att inget är brutet! Endast en känsla som kan liknas med det.
Slut på skavsår, punkt.
Nu är det slut på blödande skavsår av sadeln! (iallafall under kortare rundor. Tror inte man kan undgå det på vätternrundan...) För en ny sadel är hemlånad och beprövad så nu ska jag aldrig återgå till min gamla!
4,5 mil utan skavsår, utan domnade fötter eller särskillt många lyft med rumpan från sadeln. Underbart. Kanske man kan få bort den ständiga värken från svanskotan också?:)
Cykling är inte utan smärta som ni märker och än har jag inte sagt allt...:P
Det är inte utan ont i:
-svanskotan (känns som nått är trasigt)
- nacken (känns också som spricka i nån kota)
- knäna (började med vänster, men nu även höger)
- rumpan/musen
Så för att få bort några av krämporna åker jag och köper en ny sadel imorrn :)
https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-1/3085992/images/2012/pic_203647075.jpg" class="image">
En sommardag i maj
veckans träning v.20
Åker hem, bort, Uppsala
Åt vilket håll vi än åker pekar näsan hem. Men nu har vi precis lämnat vårt riktiga hem, det hem som finns i hjärtat, för att åka mot det hem där våra grejor är. Ungefär så känns det. Ett praktiskt och ett emotionellt hem.
En hemresa som innehållit allt från begravning, tårar och brustna hjärtan till skratt, familj och kärlek.
En uttömning av batterierna och även en kort uppladdning :)
Galenskap eller duktig?
Beroende på vem man frågar får man säkert olika svar. Men 05.05 befann jag mig på gymet för att köra ett pass innan jobbet ;) detta för att kunna åka mot Piteå så fort som möjligt i eftermiddag. För det kändes ju onödigt med en vilodag för det...
Jag gillade det och kommer definitivt göra om det ;)
Man tager vad man haver? Så även med vilken tandkräm som finns i träningsväskan :P tillsammans med ett starkt tuggummi funkar det säkert
Jobba eftermiddag

Veckans träning v.19
Mååål - 16mil senare
Uppladdning igen...
Nu sitter jag här igen och häller i mig vitargo för att orka ta mig runt imorgon. 16 mil, 160 km, 160000 meter! Härliga morgondag vad jag bävar för att du ska komma...!
Hittade bilder på mig sen vasaloppet som peppar mig lite extra till att få känna den underbara känslan då man går i mål :)
Uppdrag slutfört
Sådär, då var det uppdraget slutfört och nu sitter jag igen på flygplatsen...
Trevligt att träffa gamla klasskompisar, vänner och släktingar men nu är det dags att åka hem och göra rätt för mig :)
Det är nog även dags att börja ladda inför lördagen och det 16 mils-lopp jag tagit över huvudet... Vitargo måste inhandlas!
Mot umeå
Så sitter jag på planet, påväg mot Umeå! Älskade älskade Umeå ;)
Imorgon är det dags för föredraget som jag ska hålla och berätta om mig & mitt jobb. Som socker på kakan (vilket jag lyckats trycka i mig också;)) så får jag träffa kära vänner!
Dags att stänga av telefonen! tjiing
Söndagskvalitet
En härlig söndag börjar med en långtur på cykeln medan sambon spelar hockey. Sedan åker vi hem för en god lunch bestående av mexikanska tortillas innan vi packar väskan för en fisketur i det fina vädret. Så här skulle jag lära mig att fiska jerkbait med en fantastisk instuktör. så duktig att han kunde kasta långt långt bort, så långt att han hamnade i en dammövergång där draget fastnade, vilket resulterade i ett knäckt spö... Tur det inte var jag. Efter 5 mins fiske packade vi ihop väskan och tog en promenad längs älven istället...
Hemma tillagade jag fläskfilé m klyftpotatis som vi åt innan vi satte oss och spelade cod. Jepp, även jag var med och spelade och roligt var det, men det kanske jg inte skulle ha erkänt för petter...:P
För er som inte vet vad det är så är det ett krigsspel (typ cs) som vi litade på xboxet med Petters vänner över internet.
En bra söndag som gjort oss laddade för veckan!
Veckans träning v.18
Motvind motvind motvind
Efter motvind kommer medvind?!? Oh inte, för efter motvind så vänder vindarna och lyckas möta mig påvägen tillbaka också, såklart. Men desto bättre träning;)
6mil lördag, 6 mil söndag och 4 mil idag. Nu är mina ben helt slut och även ändan (läs musen). Då jag i skrivande stund ser att detta är precis den sträcka jag ska orka cykla sammanhängande på lördag, kan jag inte annat än hoppas på ett brutet ben innan dess.
Vad har jag gett min in på...?
Min kompis träning

Går på halvfart...
Sömnen uteblir nätter som dessa och livet känns inte alls gå i samma fart som tidigare. Iofs brukar min fart vara onödigt snabb i vanliga fall, men nu går det inte skynda, göra, hinna och pressa. Nej kroppen vill inte bli pressad och testad, den vill bara vara.
Idag ska jag prova ta mig ut på cykeln, inte just bara för träningensskull utan för att få en stund för mig själv. Kanske få utlopp för känslor, kanske få glömma nuet kanske kanske.
Tidigare grät jag för att jag var självisk, för att jag själv kommer sakna henne ofantligt. Sedan gråter man för släkten, för hur många som har ett hål i hjärtat nu... Nu gråter jag mest för farfar, för hur mycket han kommer sakna henne... Hjärtesorg är otröstlig och svår att handskas med...
Vila i frid lilla farmor
Farmor. Min farmor. Vår farmor.
Ja, vi kallar henne farmor trots de saknade blodsbanden. Men hur viktiga är dom? Det viktiga är den kärlek och den omsorg hon givit oss och den roll hon tog på sig, för oss. Det viktiga är också hur hon lyft farfar, min farfar, vår farfar, och fått honom att skina av glädje. Fått honom att njuta av livet.
Farmor, tacksamhetenskvinna. Tackade för allt och ingenting. Nu är det vår tur att tacka henne för allt hon gjort och de ljusa minnen hon lämnat. Kanske främst tacka för den tro hon hade. Tron på Gud och en himmel som ger ett fortsatt evigt liv, utan krämpor. Magnhild, farmor, Vår älskade farmor som för alltid finns i våra hjärtan. Vila i frid. Tills vi åter möts - Farväl.

Stevia - saft
Stevia, det nya sockret som godkändes i höstas inom eu har nu börjat finnas i allt fler produkter. Detta socker ska vara helt naturligt och utvinnas från plantan stevias blad. Då sötningsmedlet dessutom inte innehåller några kalorier tror jag detta kommer bli en super-hit på marknaden. (själv är jag lite kritisk till produkten till jag fått motbeviset...)
Så för att prova det nya köpte jag en fun light gjord på stevia som helt klart höll måttet. Jag är inget fan av drickor överhuvudtaget, men denna kan jag använda som ingrediens i mina mellanmål med kesella eventuellt :) och kan kanske vara ett alternativ till er som dricker mycket läsk/saft?:)
Härliga vår
För trött för cykling men för fint väder för att vara inne. Då är det bara ta sig ut på en promenad :) härliga vår! 16,6 grader i skuggan och klarblå himmel
En Valborg i Uppsala
Folk sa till mig att det inte går att föreställa sig hur mycket folk det är för en som aldrig varit där, och precis så var det! Jag trodde ställt in mig på det värsta, men det var värre. Som en stor festival & folkfest i HELA stan :) treevligt!
Sen att det var klockrent väder lockade ju ut än fler :)
En trevlig dag/eftermiddag/kväll i goda vänners lag :)